Bloque/5

 
 

El mejor ejemplo de Tacto Compasivo

¿Aprendemos a abrazar (y abrazarnos) así?

 

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WABI-SABI

Del concepto HYGGE pasamos al Wabi-Sabi. Aprender a ver la belleza.
 

The Center for Mindful Eating: Auto-compasión y alimentación con atención plena Self-Compassion and Mindful Eating

 

Una mini meditación de la compasión y el amor incondicional

 

Audio: Meditación Compasiva de tu Cuerpo - Manu Mariño

 

Estudios y experimentos sobre la meditación y la compasión

 

Artículo La Vanguardia: La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar.

 

¿Estás tan desconectado/a de tu cuerpo que hasta tu perro se da cuenta? Muévete

 

Galería de imágenes inspiradoras