Píldora formativa Mindful Eating
Video-conferencia: descubre el Mindful Eating
Descubre qué es el Mindful Eating y cómo puedes empezar a incorporarlo a tu vida desde hoy mismo.
- Acceso durante 1 año a través de Classroom.
- Material: video conferencia de 30 minutos, mantel descargable en PDF, meditación + acceso a los recursos extras del programa Atrévete a Comer (videos, artículos, enlaces, etc.)