Mindful Eating
Online · MOOC
Sin horarios, sin obligaciones
8 semanas de curso distribuidas en 8 bloques de contenido de Alimentación Consciente (Método MB-MAC).
El formato del curso está diseñado para que no existan horarios, las clases están grabadas en vídeos cortos e incluye también gran variedad de prácticas, documentos y audios descargables.
La duración del curso es de aproximadamente 20 horas lectivas, si bien cada persona puede realizar el curso a su propio ritmo, disponiendo de 1 año de acceso al curso.
Contenidos
El programa de contenidos es exactamente el mismo que en la modalidad presencial. Incorpora Mindfulness, Psicología Positiva y Programación Neurolingüística, para que puedas trabajar tu relación con la comida y con el cuerpo de una manera totalmente diferente a la que quizás hasta ahora habías hecho.
Con acompañamiento
Está tutorizado semanalmente por las formadoras Clara Rosell Dronda y Mónica Fernández Pérez.
La próxima edición grupal tutorizada comenzará el miércoles 1 de febrero de 2023, si bien, se puede adquirir ahora el curso (e iniciarlo a nivel individual) e igualmente solicitar al centro homuork la incorporación a la edición tutorizada grupal si se desea (siempre es recomendable participar de la experiencia en grupo ya que suele ser más potente y enriquecedor).
199& (IVA incluido)
- 100% Online
- Sin horarios
- Acceso durante 1 año
- Tutorizado por las formadoras
- Práctico
- 20h lectivas
- Certificado del curso
- Programa MB-MAC completo (forma parte del itinerario para formadores/as)